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如果難過,就努力看天空,它那么大,一定可以包容你的所有委屈,無所畏懼地,去追想要的,無論什么,一定要自己去踏足去旅行。

思春期の学業不安のジレンマをどう打開するか?

流行期には、若年層の学業計画に関する問い合わせが多く寄せられました。
不安と不眠で何ヶ月も家にいることになりました! 白冰先生、ほら、私の指の爪がどんどん小さくなってきて、とても気持ち悪くて痛いです。
10代の子どもたちにとって、不安な気持ちがあることを明確に表現することは簡単ではありません。焦慮症特徵や気持ちを明確に表現する手段を持たないティーンエイジャーは、学校をドロップアウトしてしまうこともあります。 退学したり、極端な言い方をすれば、「こんな目に遭いたくないから、もう学校に行きたくない」と言って学校を休むこともあります。
01 不安とは何か? なぜ、ティーンエイジャーをあんなに怖がらせ、コントロールできなくさせるのか。
不安とは:私たちは皆、今日の人々の問題の傾向が徐々に進行することで、非常に不快感や恐怖感を経験し、それが悪性化したり、悪い方向に向かったりすると、私たちの心や感情の一部を示すことになります。
例えば、「家族を養うためのお金を稼ぐことがとても不安だ」「車や家を持つためのお金を稼ぐために、子供を食べさせ、着せ、教育するために、一生懸命働き続けたい」「仕事のことがとても不安だ」「ある日突然、仕事がなくなったり、給料が減ったりしたら、将来どんな状況になるのか、どうやって立ち向かえばいいのか」といったことがよくあります。 これは、大人が抱く不安と同じです。
思春期の子どもたちが抱く不安には、いくつかの要素があります。
1.流行に対する不安感
家に一人でいるようになって2ヶ月が経ち、新学期が始まるのが本当に本当に待ち遠しいです。 以前は、上級生は旧正月に10日以上の休みはありませんでしたが、今回の流行で、子どもたちは家にこもって勉強やトレーニングをしたり、親と一緒に近距離で生活したりして、クラスメートや先生に会う可能性がなく、とても怖い思いをしています。
2.今年の大学入試が不安。試験が近づくにつれ、子どもたちは人生で初めての大きな岐路に立たされ、パニックになってしまう。 入試に落ちたらどうすればいいですか? もし中学昇格試験受験以前の手を間違って、彼らも今年の大学入試に直面してパニックになって、これは中学昇格今年の大学入試以上のことを恐れて、それは問題から抜け出すかどうか、場合には問題から抜け出して、私の世界のハンディキャップは破壊されますか? 今年の大学入試は非常に重要であると皆が言っているので、私は間違った方向には進めない。
3.自分への不安
思春期の子どもたちは、家ではスマホを触っていてトレーニングに集中できないという意見が多いです。 Webページを見る時間が過ぎてしまい、なかなか勉強してくれません。 一生懸命勉強して良い成績を取らなければならないと心の中で思っているのに、勉強が足りないという罪悪感を感じながら、今年の試験のことでパニックになっているのです。 また、トランス状態になることもあります。 動揺しています。 また、胸のつかえ、息切れ、睡眠の質の低下、不眠症などにも悩まされます。
4.親族との軋轢への不安。
思春期の流行期に、親からのブーメランが続き、ゲームをしたくても、ママやパパは与えてくれない。 ママとパパが言うには、あなたは授業に注意を払わず、携帯電話をしながら本を読んでいます 宿題をしながら、ふらっと歌を聴きに行く!? 毎晩、毛布に隠れて、夜の2時までゲームをしているの? 家庭内のすべての流行は、煙で満たされた戦場のように、子供たちは感情的に非常に不安であり、両親はまた、全体で狂っている。
5.学生の不安を解消するために
4月7日には第1回目の地方版マッピング試験が行われますが、他の学生の水準は今どうなっているのでしょうか?
6.先生方の不安のために
試験の結果が悪かった場合はどうすればいいですか? 先生にどう思われるか? クラスの先生は私に質問をしてくれるのでしょうか? 学力テストのレベルが下がると、どのような悪影響があるのでしょうか? どうすればいいですか?
要約分析。
以上は、10代の若者が私に語った最近の不安の一部です。 表面的には、彼らは6つの不安と将来の望ましくない状況への恐れを心配しています。 要するに、自分でも何が悪いのかわからないが、この状況に立ち向かうスキルがあるとは思えないし、立ち向かうのも嫌だし、立ち向かう気にもなれないし、どうしたらいいのかわからない。
02 不安を解消するために、10代の若者ができることは?
私はカウンセラーとして、進路相談の中で、10代の若者が不安を解消するために合理的に役立つ4つの方法をよく紹介しています。
1.不安な気持ちを察して
怖いし、不安という怖いモンスターとは付き合いたくない!」と思っていました。 何か別のことをして、不安を見ないようにする!もう不安はありません。
カウンセリングをしていると、不安を避けている、無敵のように見える、不安がない、心配しない、パニックにならない、不安の困難に遭遇してもそれを押しとどめるのが上手い、という学生に多く出会います。 しかし、私はこのグループの子供たちの方が心配だと思います。彼らの感情はすぐには発散できず、崩壊する瞬間は川が堤防を壊すようなもので、それに対する防御手段はありません。 止めることもできません。 近所で泣き叫んだり、同級生とトラブルになったり、親と喧嘩したりする。 子供が手に負えなくなった時にどうしたらいいか、親から連絡があります。 これは実は、子どもの気分や不安が解消されず、結果的に救われない崩壊状態になっているのです。
私はいつも子どもたちに「不安を見るのはいいことだよ」と言っています。 私たちはそれにしっかりと向き合うことを選択できます。 私たちは暗闇の中にいて、暗闇の中の不安は危険なものです。 暗闇の中で銃から隠れるのは難しいですから、みんなで不安をテーブルの表面に置いて、その不安がどうなっているのかをよく見てみませんか?"
2.不安解消法1:自分の気分が良くなることをする。
私は10代の若者と不安解消についてよく話をするのですが、彼らはどのような方法で不安を解消しているのでしょうか?
10代の人たちが言う言葉の中には、「眠りに落ちる」というものがあります。 発泡性があります。 曲を聴くこと。 ジョギング。 描いています。 歌うこと。 ゲームをするなど
学習やトレーニングを自分たちが楽しいと感じるものと結びつけることで、子どもたちは「学ぶことは楽しい」と感じ、積極的に向き合い、楽しみながら学ぶことができるようになります。



中等教育機関の生徒の不安感をどのように管理するか?

現在の一人っ子以降の子育て政策のため、現代の子どもたちは基本的に一人っ子であり、子育ての教育問題が多く、その結果、不安障害だけでなく、強迫観念、うつ病などの精神的な障害に苦しむ幼児が増えています。 中学生が不安を抱えている場合は、まずお母さ...


心と体がついていかないこの頃

ここしばらく仕事に対して全く田原香滴雞精。 「身が入らない」「やる気がでない」 という表現を使ってきたが、この表現で正し滴雞精。 「集中できない」「頭が以前のように回転しない」 そういう表現を考えるようになったのはここ最近。今週1週間、大切...


自分の子供が形式的な不安や不安障害を持っているかどうかは、どのようにして見分けることができますか? 子供や青年の不安をどのように治療すればよいのでしょうか?

不安障害は、大人しい、独立心が強い、断続的または一時的に不眠になるなどの症状が出やすい。発症は非常に早く、介入を行わなければ、子どもの状態はどんどん深刻になっていく。 ほとんどの親御さんは、自分の子供が不安を抱えているのか、それとも短期間の...


プロパティマネジメントの不備

(A) 財産管理法が後進的で、思想体系が完全ではないこと
不動産管理は新しいタイプの分野であり、中国における関連法規の基礎建設は非常に遅れており、このような法規がないため、あらゆる種類の利害関係が伝わりやすく、社会の穏やかで円滑な発展にも寄与していない。 住宅規制の変化と進歩に伴い、住宅の社会化、ピギーバックシステムは必然的な世界の潮流となっています。 不動産開発業者からプロパティマネジメント企業、不動産開発業者、建設当事者、プロパティマネジメント企業、所有者の4者のプロパティマネジメントの過程で、彼らはそれぞれ、高品質のプロパティマネジメント、メンテナンス、アプリケーションにかなりどのような義務、そのような法律や規制で定義するために与えられなければなりません。 さらに、オーナーとオーナー、管理コンサルタントとオーナーの関係を標準化し規制するためには、規制だけに頼るのでは絶対に不十分であり、規制の種類に応じて互いの責任や権利、物業管理方案、業界全体の利益が損なわれないような、義務的でより信頼性の高い不動産管理政策と規制管理システムが不可欠である。 そのため、中国の国情に沿った不動産管理関連法規管理システムを早期に構築することが、不動産管理の発展動向において非常に重要な課題となっています。
(2)不動産管理販売市場のインセンティブメカニズムが構築されていない。 プロパティマネジメントの入札管理は、基本的に最終的には、誰が開発し、メソッドを管理する設計、具体的には、販売市場のインセンティブ機構を生産していない標準ではありません:住宅地は、部屋のリンクを取るために完成した所有者が少なく移動し、基本的に不動産開発業者は独立して所有者が操作の特定のスケールを行うために移動した後、プロパティマネジメントを採用して、住宅地の作成者の連盟困難因子が比較的大きい、所有者が独自の認識採用が困難である。 不動産管理会社は採用が難しい。
(c)プロパティマネジメントフィーが難しく、標準的でない。
不動産管理には、所有者、利用者、不動産管理会社の正当な権利と利益が直ちに含まれます。 現段階では、プロパティマネジメントの問題点として、 ・課金の難易度要素が大きい という2点が非常に顕著です。 サービスに対してお金を払うことを嫌がるオーナーや入居者はほとんどいません。 また、評価額を上げるために購入したため、外出が多かったり、長期間使用しないオーナーもおり、これも難癖につながる。 第二に、手数料が個々の行動に対して標準的でないことです。 建設省は、早くも今月中に「都市住宅地財産管理サービス料暫定措置」を付与し、財産管理サービス料を明示的に規定することになった。 しかし、全国の消費水準を管理する当局が厳密に実施せず、一部の不動産管理会社は所有者の法的権利を無視して、より多くの料金を請求したり、無差別に請求したりしました。
(iv) プロパティ・マネジメントの発展傾向の地域的不均衡。 中国の沿岸部の都市では、より発展した地理的な不動産管理サービスの開発傾向が速く、操作もよりすべての正常である。一方、遠隔地や孤立した地域では、不動産管理サービスの管理システムはまだ作成されていない、一部の地域では、まだ不動産管理サービスを実装していません。 このため、中国における不動産管理の発展傾向には比較的深刻なアンバランスがあり、中国における不動産管理会社の発展傾向には資さない。
(5) プロパティマネジメントの人材の質が高くなく、プロフェッショナルな人材が不足している。
現段階では、中国の不動産管理実務者の専門知識構造は高くなく、不動産管理実務者の実務能力は比較的限られており、不動産管理実務者の総合能力はやや低い。 特に、プロパティ・マネジメントの専門家は、管理者の質が提供するサービスのレベルを危うくするだけでなく、企業の長期的な持続可能性も危うくするため、プロパティ・マネジメントの専門家であることが重要です。
このような状況を受け、関係当局は、誰もがより良い不動産管理を行えるようにするため、関連する規制措置を公布しています。


智能物業收費系統有哪些特點?

物業管理費費率低,部分業主拖欠管理費,收取困難、是長期的痛點,制約了物業服務企業的健康發展,如何有效地收取物業費用,減少業主拖欠物業費用,實現物業服務的良性循環,是當前物業服務企業需要解決的問題。物業管理系統從服務業的根本需求出發,打造智慧...


使用人事管理系統有什麼好處?

競爭無處不在,從大到國家之間,從小到個人之間,歸根結底是人與人之間的競爭,企業也不例外!縱觀國內外研究企業,只要有一點規模,都很重視人員進行管理,這也是我們現在人員信息管理控制系統受歡迎的主要原因!目前市場上相關的人力資源軟件有很多,比如e...


Cornerstones and methods of real estate management planning

Unterschiedliche Eigenschaften, unterschiedliche Eigenschaften und unterschiedliche Grade von Immobiliengemeinschaften w...


動脈血ガス分析

血液ガス分析とは、さまざまな気体や液体に含まれるさまざまな種類の体や酸性物質を分析する技術的なプロセスを指します。検体は血液、液体、脳脊髄液、混合ガスなどから採取されますが、最も臨床的な用途は血液です。体液、動脈血、静脈血、および複合静脈血が含まれ、その中で動脈血分析が最も一般的です。
(1)酸性度(pH):参考値7.35-7.45。 <7.35はアシドーシス、> 7.45はコレラ血症です。しかし、通常のpHでは、酸を含まない不均衡を完全に排除することはできません。 (2)二酸化炭素分圧(pCO2):基準値4.65〜5.98kpa(35〜45mmHg)に0.03を掛けたものがH2CO3含有量です。高炭酸ガス血症とは、基準値よりも高いまたは低い高炭酸ガス血症または低炭酸ガス血症を指します。 50mmHgは呼吸中枢を阻害するリスクがあります。さまざまな種類の酸中毒を判断するための主要な指標です。 3.総二酸化炭素(TCO2)の基準値は24-32mmHgで、これは血液中のCO2とHCO3の合計を表し、体内の呼吸と代謝の両方の影響を受けます。代謝性アシドーシスの有意な減少、および代謝性アシドーシスの有意な増加。 (4)酸素分圧(pO2)の参考値10.64-13.3kpa(80-100mmHg)。 55mmHg未満は呼吸不全であり、30mmHg未満は生命を脅かす可能性があります。
(5)酸素飽和度(SatO2)の基準値は3.5kpa(26.6mmHg)です。 (6)実際の重炭酸塩(AB):参照値21.4-27.3mmol / L、標準重炭酸塩(SB)参照値21.3-24.8mmol / L。 ABは、体内の代謝酸の不均衡の重要なターゲットです。特定の条件下でSBを計算すると、代謝因子も反映されます。 2つの正常な状態は、酸の正常な内部安定性です。両方とも代謝性アシドーシス(補償なし)として低く、両方とも代謝性アシドーシス(補償なし)として高く、AB SBは呼吸性アシドーシス、およびABpです。 AB(7)残り地盤(BE):基準値-3〜 + 3mmol / L、正の値は増加を示し、負の値は減少します。 8. 8〜16mmol / Lの参照値であるアニオンギャップ(AG)は、混酸中毒を早期に検出するための重要な指標です。酸性不均衡を判断するには、まず臨床状況を理解する必要があります。個別に、pH、paCO2、工学費専門学校、BE(またはAB)に従って酸性不均衡を判断し、paO2とpaCO2に従って低酸素と換気を判断します。通常のスケールを超えるpHは、不均衡を示します。ただし、pHが正常であれば、酸塩基平衡異常が発生する可能性があります。正常を超えるpaCO2は呼吸酸の不均衡を示し、正常を超えるBEは代謝酸の不均衡を示します。ただし、血液ガスと酸の分析は、正しい判断を得るために、他の検査と組み合わせたり、臨床の動的調査と組み合わせたりすることがあります。



靜脈血氣分析臨床應用

特殊情況要特殊處理在危重醫學中的應用有研究對重症監護室中進行機械通氣的格拉斯哥評分3~4分的28例危重昏迷患者同時實施動脈、靜脈血氣分析監測時發現,單份動脈血樣標本血氣分析paO2、paCO2和SaO2等指標近正常,但VApO2、C(a-v...


静脈血ガスの特徴は何ですか?

静脈血ガスは、肺のガス交換機能を反映するだけでなく、組織のガス交換と体の酸塩基状態も反映します。通常の状況では、静脈血のpO2は大幅に減少し、pH値は動脈血の値と同様であり、pCO2は動脈血よりもわずかに高くなります(約4〜5mmHg)。し...


注射靜脈對糖尿病有什麼影響?

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的嚴重急性並發症。血氣分析對判斷酸堿失衡及預後有重要作用。應盡快進行血氣分析和生化檢測,在治療過程中需要反複多次采集。目前國內對靜脈血氣分析在糖尿病酮症酸中毒診治中的應用研究相對較少。國內一研究對糖尿病發生酮症酸中毒...